El insomnio, despertares frecuentes, pesadillas, pueden asociarse a estilos de vida insanos,
falta de ejercicio físico, alimentación poco equilibrada o turnos de trabajo complicados. En realidad son muchos los casos en los que los trastornos del sueño son expresiones de estrés,
preocupación o ansiedad que aparecen de forma secundaria y asociado a otros trastornos.
Así mismo, trambién existen los trastornos de sueño que se presentan sin estar asociados a otro trastorno, en este
caso, se trataría de alteraciones de sueño de carácter primario.
Entre los más comunes estarían:
- Insomnio
- Hipersomnia
- Pesadillas
- Terrores nocturnos
- Sonambulismo